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DANS LEURS POMPES – Pierre, du marathon à son premier 24h
Pourquoi faire appel à un coach en course à pied lorsque l'on est un coureur amateur ? Dans cet épisode d'A CÔTÉ DE MES POMPES, je…
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Julien VEYSSEYRE – Être le premier amputé à courir l’UTMB !
Imaginez-vous sur la ligne de départ de l'UTMB. 176 kilomètres à parcourir autour du Mont-Blanc. Et imaginez maintenant devoir relever ce défi avec une prothèse de…
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Faut-il utiliser plusieurs paires de chaussures ?
Pendant des années, je n'ai couru qu'avec une seule paire de chaussures. Les footings, les séances de fractionné, les sorties longues, les compétitions… tout passait par…
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Peut-on progresser avec 3 séances d’entraînement par semaine ?
La question est souvent posée ! Combien faut-il de séances pour progresser dans son entraînement ? Dans cet épisode, nous allons voir qu'avec déjà 3 séances,…
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Céline MOHR – Comment organiser son quotidien pour s’entraîner quand on est parent ? ?
Comment organiser son entraînement pour préparer un ultra-trail lorsque l'on est parent et que l'on manque de temps ? Dans cet épisode d'À CÔTÉ DE MES…
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LE POMPES CAFE #3 : record marathon, running & vacances, la marche
Dans cet épisode, vous retrouvez Le Pompes Café ainsi que des membres de la communauté Patreon pour échanger avec moi autour de sujets que nous avons…
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Semi-Marathon du Mont-Ventoux : le plus haut d’Europe ! (avec Bertrand DELHOMME)
Le Semi du Ventoux est aujourd'hui l'une des courses les plus convoitées de France. Chaque année, les 1 600 dossards disparaissent en quelques minutes alors que…
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Benjamin ELIAS – De Sportif du Dimanche à un IRONMAN !
Dans cet épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES, je reçois Benjamin Elias, coach en trail, triathlon et course à pied, également connu sous le…
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Le petit déjeuner : est-il le repas indispensable pour le sportif ? (avec Aude BAZIN)
Le petit déjeuner est-il vraiment indispensable lorsqu'on pratique la course à pied ? Dans cet épisode de L'Œil de la Diète, Aude Bazin répond à une…