Podcast
#342 – Marathon Cheverny 2026 – Le mental est-il la clé du succès ? (avec Pierre PORTALIER)
Il y a un moment dans la prépa où le silence devient pesant. Tes jambes tournent encore, ton cardio est bon, mais dans ta tête, ça…
Podcast
#341 – Peau et running : comment protéger sa peau quand on court ? avec Stéphanie, the OUTDOOR DERMATO
Dans cet épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES, on s’attaque à un sujet largement sous-estimé par les coureurs : la santé de la peau…
Podcast
#340 – Marathon Cheverny 2026 : stratégie de course et gestion de l’allure avec les conseils de Bruno HEUBI
Aujourd’hui, on entre dans un moment charnière de la préparation. Il reste un mois avant le marathon de Cheverny… et c’est souvent là que tout peut…
Podcast
#339 – BRUNO, A COEUR OUVERT : le jour où j’ai compris que je n’étais pas invincible !
On court. On s’entraîne. On fait attention à notre hygiène de vie. Et quelque part, on finit tous par croire qu’on est protégés. Dans cet épisode…
Podcast
#338 – Marathon Cheverny 2026 : la stratégie nutrition pour réussir sa course !
Nutrition marathon : quoi manger pour éviter le mur ? Avec Aude Bazin, on parle alimentation, ravitaillement et stratégie nutrition en préparation marathon. Dans ce deuxième…
Podcast
#337 – Fiona DE NICOLA – Comment mêler VOYAGE et passion du RUNNING ?
Aujourd’hui, je t’emmène courir à New York ou sur la Muraille de Chine. Oui, on va parler marathon à l’étranger, trail mythique, voyage sportif… Mais surtout,…
Marathon
#336 – Prépa marathon : comment déterminer son allure de course ? [REPLAY]
Définir son allure de course n'est pas chose aisée, encore moins lorsqu'il s'agit de distances aussi longues que le marathon ou encore le 100km. C'est la…
Podcast
#334 – Marathon Cheverny 2026 : lancement du projet et présentation des sportifs !
Cet épisode marque le lancement du projet MARATHON DE CHEVERNY 2006 ! Vous allez pouvoir suivre l'aventure de 4 sportifs, qui vont semaine après semaine se…
Podcast
#333 – Eloigner les blessures en course à pied : adapter son entraînement et s’écouter !
Est-ce que tu t’es déjà dit : « J'ai un petit truc qui tire… mais j'ai peur que ça devienne une blessure » ? Découvrez la…