À 52 ans, Benoît Nayrac réalise les meilleurs chronos de sa vie… sur les marathons les plus mythiques du monde.
Dans cet épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES, plonge dans l’univers fascinant des World Marathon Majors : Boston, New York, Londres, Sydney… et bientôt Berlin.
Directeur des sports de la ville de Troyes et organisateur des Championnats de France du 10 km, Benoît partage les coulisses d’une vie entièrement tournée vers le sport, entre organisation d’événements majeurs, passion du running et quête personnelle autour du marathon.
Comment se qualifier pour le Marathon de Boston ?
À quoi ressemble vraiment le départ du Marathon de New York ?
Pourquoi Boston est-il considéré comme le marathon le plus mythique au monde ?
Peut-on encore progresser après 50 ans en course à pied ?
Comment gérer la récupération, les blessures, la préparation marathon et la charge d’entraînement avec l’âge ?
Dans cet échange passionnant, on parle :
marathon,
course à pied,
running,
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