Et si on prenait enfin le temps de faire pause ?
Dans cet épisode spécial, je te partage le bilan complet de mon année 2025 :
– dans ma pratique sportive,
– pour le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES,
– les projets menés… et ceux laissés de côté.
Au programme :
1 600 km courus, 222 sorties, une année placée sous le signe de la régularité et du plaisir
Peu de dossards, mais de vrais apprentissages sur la récupération, la charge mentale et l’équilibre
Les coulisses du podcast : 54 épisodes, artisanat, communauté, chiffres d’écoutes
Les projets sportifs et associatifs lancés en 2025
Une projection claire et assumée vers 2026
Un épisode sans filtre, loin de la performance à tout prix, pour prendre du recul et construire la suite plus sereinement.
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