À Côté de Mes Pompes, c'est le podcast et le coaching running pour les coureurs amateurs qui veulent comprendre, structurer et atteindre leurs objectifs — sans sacrifier leur santé ni leur plaisir.
Depuis juillet 2020, chaque vendredi sans exception, un nouvel épisode. Nutrition, entraînement, mental, témoignages.
Plus d'1 million d'écoutes cumulées et une communauté de coureurs passionnés.
Le podcast et le coaching s'adressent aux coureurs débutants et intermédiaires souhaitant concilier vie professionnelle, personnelle et ambition sportive. Que tu vises ton premier 10 km ou un nouveau record, il y a une formule pour toi.
Découvrir le coaching →Un média indépendant et un coaching running nés en 2020 d'une conviction : la performance durable repose sur la pédagogie, la régularité et la cohérence. Chaque vendredi un épisode est publié sans exception. Depuis le premier jour.
Écouter le podcast →« Courir n'est pas seulement accumuler des kilomètres, c'est comprendre, structurer, progresser dans sa pratique. »— Sébastien Martin, fondateur d'À Côté de Mes Pompes
Des plans adaptés à tes objectifs. Un suivi à la carte.
Entraîneur, enseignant en Histoire-Géographie et marathonien, j'ai créé À Côté de Mes Pompes en 2020 d'une conviction profonde : la performance durable repose sur la pédagogie, la régularité et la cohérence.
Président d'une association sportive et animateur d'une communauté Patreon, je suis ancré dans la réalité quotidienne des coureurs amateurs. Mon approche : pédagogie, régularité, cohérence.
Grâce à Sébastien, j'ai couru mon premier 10 km en moins de 3 mois. Le plan était parfaitement adapté à mon niveau et mes disponibilités.
Je stagnais depuis 2 ans. Avec le suivi Premium, j'ai gagné 8 minutes sur mon semi en 4 mois. Très réactif sur WhatsApp.
Le podcast m'a donné envie de courir différemment. Le coaching a fait le reste. J'ai fini mon premier marathon grâce à une préparation structurée.
Plan sur-mesure, suivi régulier, communauté et masterclass exclusives. Choisis la formule qui te correspond et démarre dès cette semaine.